ПРИВЕТСТВУЮ Вас, МОИ ДОРОГИЕ! 👋

С Вами LadyMari, ❤️и я шлю Вам лучистого настроения из самого сердца природы! 🌿

Ох, как же щедра и прекрасна наша Земля, сколько дивных растений она нам дарит! Сегодня моя тропа привела меня к удивительной находке – загадочной МАРЬИ ГИБРИДНОЙ.

1️⃣ИТАК, ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗНА ЭТА ЧУДО-ТРАВА? В народной медицине ее используют как противовоспалительное и ранозаживляющее средство.

🔺Рецепт: отвар для промывания ран – горсть травы на литр воды, кипятить 10 минут, остудить и процедить.

2️⃣А ЧТО НАСЧЁТ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕГО ЭФФЕКТА? Да, марья гибридная обладает легким обезболивающим действием.

🔺Рецепт: для приготовления настойки, залейте свежие листья водкой в пропорции 1:5, настаивайте в темном месте две недели, процедите и принимайте по 15 капель при необходимости.

3️⃣МОЖНО ЛИ МАРЬЮ ГИБРИДНУЮ УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ? Да, молодые листья можно добавлять в салаты.

🔺Рецепт: салат из марьи гибридной – смешайте измельченные листья с огурцом, помидором и заправьте сметаной.

4️⃣КАК ЕЁ СУШИТЬ НА ЗИМУ?

🔺Рецепт: разложите листья тонким слоем в тени и сушите до полного высыхания, храните в бумажных пакетах.

5️⃣ВКУС у марьи гибридной слегка терпкий, с легкой горчинкой.

🔺Употреблять в сыром виде можно, но в небольших количествах.

🔺Рецепт: добавьте несколько листиков в зеленый смузи для пикантности.

6️⃣ИЗ КОРНЕЙ МАРЬИ ГИБРИДНОЙ готовят отвары для укрепления иммунитета.

🔺Рецепт: высушенные корни залейте кипятком (1 столовая ложка на стакан воды), прокипятите 15 минут и дайте настояться. Принимайте по 1/4 стакана перед едой.

#MicroGreensfromLadyMari #микрозелень #трава #салаты #смузи #цветы #ЗдоровоеПитание #ЗОЖ #фитнес #спорт