Случай из практики (тревога, бессонница, депрессия, СТОСН)
С чем изначально обратился клиент на консультацию:
⚠️В 30 лет у мужчины более 10 лет нет отношений, секса, депрессивное и тревожное состояние, бессонница, сложности в общении с разными людьми, в том числе с девушками, со своими близкими и с коллегами, СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи), частые длительные и болезненные мастурбации.
Что мы делали на консультациях?
✔️Исследовали физиологический компонент (проясняли фазы сна, направила сдать ряд анализов + потребовалась консультация врача психиатра и врача уролога)
✔️Работали с бессонницей по протоколу коррекции сна в КПТ
✔️Корректировали распорядок дня (вводили физические активности, исследовали рацион питания, проясняли интересы в разных сферах и т.д.)
✔️Обучала замечать и понимать свои эмоции (рассказывала про признаки, по которым можно распознавать эмоции)
✔️Исследовали убеждения и учились работать с ними — это оказался одним из длительных этапов ввиду того, что потребовалось сначала обучить осознанию своих мыслей, затем сопоставлять их со своими эмоциями и находить убеждения, которые спрятаны в глубине мыслительного процесса
✔️Переписывали эмоциональный опыт детских переживаний, благодаря глубинным техникам
✔️Планировали и проводили различные поведенческие эксперименты для отработки и закрепления новых навыков и устранения тревожного состояния
✔️Рассказывала много психообразования относительно физиологических процессов в организме (на уровне сна, пищеварения, сексуальной функции - отличия и сходства женской и мужской физиологии), секспросвет и т.д.
✔️Исследовали полный цикл сексуальных реакций, для понимания на каком этапе возникает сложность
✔️Анализировали психосексуальное развитие и корректировали каждый этап на уровне убеждений и поведения
✔️Изучали сексуальный темперамент, строили и исследовали карту сексуальности клиента
✔️Корректировали убеждения относительно тревоги во время секса
▶️Результат нашей работы
❗️исчезла бессонница
❗️повысилась самооценка и появилась уверенность в себе
❗️нашел любимые хобби
❗️начал знакомиться и ходить на свидания
❗️завязались отношения с девушкой, с которой в последствии стали жить вместе
❗️наладилась интимная жизнь, появился регулярный секс
❗️больше нет необходимости принимать синие таблетки перед половым актом
❗️тревожное и депрессивное состояние нивелировались, жизнь стала ярче, гораздо интереснее и стал замечать и использовать много уникальных возможностей в разных сферах К результату шли не быстро, наша терапия длилась около 2-х лет. Не буду говорить, что все шло просто и идеально, т.к. это не так.
Были и сложные моменты, когда приходилось возвращаться к началу и заново некоторые этапы проходить.
❗️Благодаря тому, что клиент 🔵выполнял домашние задания 🔵активно работал на консультациях 🔵следовал моим рекомендациям
🙂мы добились желаемого результата!
#бессонница #стосн #мастурбация #эректильнаяДисфункция #эрекция #промужчин #просекс #интим