В Твиттере опубликовали 36 жизненных принципов Сэма Альтмана. Он написал их в день, когда ему исполнилось 30 лет (сейчас уже 40). Если вам сейчас чуть за тридцать и вокруг неразбериха и тревога — возможно, это именно то, что вам сейчас нужно.

• Никогда не ставь семью, друзей и других людей слишком низко в список своих приоритетов. • Жизнь — это не репетиция. Скорее всего, на этом всё. Сделай так, чтобы она имела значение. • Как добиться успеха: выбери правильное дело, сосредоточься и верь в себя (особенно, когда другие говорят, что у тебя не получится) • О работе: трудно хорошо работать, если тебе безразлично, что ты делаешь. И трудно быть счастливым, если ты не любишь свою работу. • Деньги не могут купить счастье, но они могут купить свободу, а это уже важно. • Побольше разговаривай с людьми. Читай больше текстов и поменьше твитов. Не смотри телек и не проводи слишком много времени в интернете. • Не трать время впустую. • Не позволяй собой помыкать. • Ставь чёткие цели на каждый день, каждый год и каждое десятилетие. • Планирование важно, но если появляется спонтанная возможность — берись за неё. Не бойся быть немного безрассудным. • Старайся окружать себя умными, интересными и амбициозными людьми. Работай на них и нанимай их сам. • Минимизируй когнитивную нагрузку и поменьше отвлекайся на то, что не имеет значения. • Трать поменьше. Это откроет много возможностей. • Лето — лучшее время. • Не переживай слишком сильно. Вещи редко бывают такими рискованными, как кажутся на первый взгляд. • Проси то, что тебе нужно. • Если боишься, что пожалеешь, не сделав что-то — лучше сделай. • Занимайся спортом и правильно питайся. • Старайся помогать людям. Мало что в жизни так удовлетворяет. • Молодость — великое время. Не растрать её впустую. • Чаще говори родителям, что любишь их. • Учись всю жизнь. • И это тоже пройдёт. • Чаще пробуй новое. Это действительно важно. • Вспомни, как сильно ты любил в подростковом возрасте — и люби этих людей сейчас так же сильно. • Не подводи людей и не сжигай мосты. • Прощай людей. • Не гонись за статусом. Статус без содержания не работает в долгую и не приносит удовольствия. • Всё хорошо в умеренном количестве. И ничто не нормально в крайних. • Экзистенциальная тревога — часть жизни. Она особенно проявляется в самые важные моменты. • Будь благодарен и смотри на проблемы в перспективе. Не жалуйся слишком много. • Будь деятелем, а не болтуном. • Со временем можно привыкнуть к чему угодно: и к хорошему, и к плохому. • Прежде, чем действовать — подумай пару секунд. Если злишься — подожди пару минут. • Не суди других слишком быстро. Будь эмпатичным. • Дни — длинные, а десятилетия короткие.

В некоторых принципах чувствуется влияние Джейсона Стэтхэма