Научиться отдыхать🙈

Любить свою работу или разбавить первые дни чем-то любимым (перерывом на любимый кофе, вечерней встречей с друзьями) 🫶🏻

Выходить на работу после отпуска лучше в пятницу, пришёл-офигел от происходящего-ушёл на два дня отдыхать)

Начать высыпаться и ложиться раньше за 3 дня до выхода на работу.

Не бесить.

Если после отдыха надо как-то специально "адаптироваться", возможно, стоит поискать такое место, куда возвращаться будет легко и приятно)

Позволить себе жить и работать "на троечку" в первые дни после отпуска) p.s. главное, чтоб начальник не знал про  троечку))

Прозаически - юмористический: сорбент и активированный уголь 😇🤣… Помогает восстановиться с выходных и вернуть к жизни после пятницы 😇..

За пару дней начинаю постепенно вкатываться в режим, час-два уделяю работе чтобы не ахуеть резко в первый день

Я дам совет очень простой, ходить учится, изучать как это делается все со временем будет лучше и лучше, ну не сразу конечно но будет