«Дорожка к истине — правильная последовательность задаваемых вопросов».

📝 Эти вопросы помогут вам настроиться на новый день. Их лучше задавать себе с утра:

— На чем будет мой фокус внимания сегодня? — Мои сегодняшние планы сочетаются с моими ценностями и убеждениями? — Чтобы успеть сделать все запланированные дела, какие качества мне важно сегодня проявить? — Как я меняю свою жизнь к лучшему сегодняшними действиями? — Как я пойму в конце дня, что этот день прошел так, как я хотел(а)? — Что и как я могу сделать сегодня лучше, чем вчера? — Что делает меня счастливым человеком? — Как я позабочусь о себе сегодня? — Как я позабочусь о своих близких сегодня? — Что еще важно для меня сегодня, о чем я еще не сказал(а)?

📮 Эти вопросы стоит задавать себя вечером, в конце дня, для рефлексии и анализа:

— Что хорошего произошло сегодня? — Какие я при этом испытал(а) чувства? — Почему я сегодня молодец? — Кого я хочу поблагодарить? — Чему я сегодня научился(ась)? — Что помогло мне сегодня улыбнуться? — Что я могу сделать завтра лучше, чем сегодня?

Задавайте себе вопросы, развивайте осознанность и живите ярче каждый день своей жизни 💫🙏🌟