Принцип доминанты - одна сильная эмоция или мысль, подавляет остальные. И эта домината, начинает нами управлять, через ярко выраженный акцент на то, что именно связано с этой мыслью или эмоцией.

И дальше происходит когнитивное искажение и мозг становится склонным к убеждениям, то есть заставляет нас искать истину в данной доминанте. И самое страшное, всë что противоречит ей, мозг начинает подавлять и воспринимать это враждебно.

Пример, иллюзия частотности. Когда мы узнаем новую информацию, например слово, то начинаем замечать это везде. Хотя это всегда было, но ты не замечал, от этого и "иллюзия", просто у тебя появилась новая доминанта, которая начинает управлять твоим вниманием. Такой же принцип и со зрением, смотришь на один объект, не замечаешь другой. На что ты обращаешь внимание в своей жизни, то ты и будешь получать.

И что можно посоветовать. Начните с фразы, которая будет вас мотивировать, говорите себе то, что вы хотите! Не, я не удачник, а наоборот я везунчик. И мозг начнёт искать доказательство этого.

Конечно, наши мысли и эмоции не складываются на пустом месте, оно складывается через определённый опыт ПРОШЛОГО, даже если изначально наша фраза, была хорошей, мы можем поменять на антоним. Но запомните, всё в мире изменчиво!

И есть очень красивая фраза, которую я зачастую используя в соц. сетях, это "то ,во что ты веришь, становится твоим миром"

Это явление в человеческом мозге открыл российский физиолог Алексей Алексеевич Ухтомский