Понедельник. На выходных обычно появляется возможность встретиться с друзьями, поговорить о насущном, о личном… В этот раз мои выходные были посвящены отношениям. С чего они начинаются, как развиваются, с чем сталкиваешься в начале…Обсуждение пока остановилось на точке «0» - условно «Преконтакт» в Гештальт Терапии. Там, где мы формируем «Фигуру»- то есть потребность, то как мы себе представляем, что мы ищем и чего хотим.

Почему же не хватило выходных чтобы обсуждение двинулось дальше? На то, как мы формируем Фигуру и как это реализуем влияет не только наше желание, но и прошлый опыт. Когда желание есть, но не происходит знакомство, «неловкость», «страх», «подозрительность», «неуверенность в себе или неуверенность в искренности партнера» - одним словом много сопутствующей тревоги, которая может тянуться из прошлого опыта, логично накладывается на тревогу, которую мы испытываем в начале знакомства. Часто, такой нахлест переживаний является критическим и психика не может не готова его обрабатывать и не дает двинуться к реализации, срабатывают защитные механизмы, как предохранитель . И можно сколько угодно говорить о том, как построить новые отношения, ходить на тренинги и к коучам по отношениям, думать где познакомиться с подходящим партнером и так далее…, сокрушаясь, о невозможности встретить подходящего, разрушая свою самоценность. Но если в прошлых отношениях что-то было «сломано» внутри тебя, именно эта поломка может мешать дальнейшему продвижению. Именно ее стоит поискать, проанализировать свой прошлый опыт и убедиться не может ли он быть преградой на пути к желаемому… @marinasosnina24