Найти, куда утекают силы - это, конечно, большое дело. Но нужно же еще понять, что делать дальше, Причем тут хорошо бы не просто устранить утечку, а сделать так, чтобы результат был устойчивым и долговременным. Ну и постараться, чтобы новые дырки со временем появлялись как можно реже.

После поразившего меня открытия про источник проблемы (о котором писала в прошлом посте) я стала думать, а как еще я могу оптимизировать использование энергии? Переезд в другую квартиру был отличным решением, чтобы решить целую кучу бытовых проблем и сохранить силы, но где гарантия, что на новом месте не появятся какие-то новые неприятные сюрпризы? Может, они даже не будут связаны с бытовым дискомфортом, а будут вообще про что-то другое? Лучше заранее подумать, а из чего еще могут вырасти потенциальные пожиратели энергии, поэтому я начала копать дальше.

Что раскопала?

🌱 Неоднократно поймала у себя полнейший расфокусирование, когда идей много, попробовать сделать хочется все и сразу, куча энергии уходит на элементарное “а с чего вообще начать”, в итоге дела не делаются. Тщательно пересмотрела приоритеты, отбросила кучу всего неактуального, стала учиться фокусироваться только на том, что действительно важно

🌱 Призналась себе, насколько мне не хватает качественного оффлайн-общения и новых социальных связей как источника энергии. Поняла, что ничего не делаю для того, чтобы это как-то изменить, а сижу и жду, что оно само откуда-то придет (а само, понятно, ничего хорошего обычно не происходит)

🌱 Поняла, насколько мне интересно периодически отвлекаться от всякой рабочей технички и исследовать то, что происходит с людьми. Почему одни живут в вечной гонке, но без каких-то заметных и осязаемых результатов, а другие спокойно, по кирпичикам, строят жизнь своей мечты.

В общем, копать мне понравилось 😀 А когда я поняла, как хорошо у меня получается копать, решила учиться коучингу - чтобы научиться копать как профи. Уже не только для себя, но и для того, чтобы помогать другим

Расскажите, были у вас похожие проблемы? А может, вам прямо сейчас мешают какие-то другие пожиратели сил и энергии?