🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌺🌺🌺🌺🌺🌺 👋ПРИВЕТСТВУЮ Вас, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ! LadyMari ШЛЁТ Вам ЛУЧИ ЛЮБВИ И НЕЖНОСТИ! ♥️😘 🌸🌸🌸 🎀СЕГОДНЯ Я ПОВЕДАЮ Вам ОБ УДИВИТЕЛЬНОМ ДАРЕ ПРИРОДЫ – СЕМЕНАХ КРАПИВЫ… 🌿 🌸🌸🌸 Да-да, вы не ослышались! Та самая жгучая крапива, от которой в детстве мы так отчаянно убегали, оказывается, кладезь полезностей! Забудьте про уколы – речь пойдет о ее семенах, маленьких, но очень могущественных! 🌸🌸🌸 1️⃣ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СЕМЕНА КРАПИВЫ? Ох, тут можно говорить часами! Они как мини-эликсир жизни! Укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье кожи и волос (ах, эти блестящие локоны!), улучшают пищеварение и даже повышают энергию! Забудьте про кофе – семена крапивы взбодрят вас круче! 🌸🌸🌸 2️⃣ДЛЯ ЧЕГО ИХ СОБИРАЮТ И СУШАТ? Представьте, что вы собираете маленькие жемчужины здоровья! Их сушат, чтобы сохранить все полезные вещества. Это как консервировать лето в маленьких семечках! 🌸🌸🌸 3️⃣КАКИЕ ВИТАМИНЫ СОДЕРЖАТСЯ В СЕМЕНАХ КРАПИВЫ? Витамины A, C, K, группа B и куча микроэлементов! Это как мультивитаминный комплекс в миниатюре! Природа – гениальный фармацевт, согласитесь? 🌸🌸🌸 4️⃣КАК ВЫРАСТИТЬ ДОМА МИКРОЗЕЛЕНЬ КРАПИВЫ? Это проще, чем сварить пельмени! Просто посейте семена в контейнер с влажной почвой, поставьте на светлое место и ждите! Через несколько дней у вас будет своя мини-плантация полезной микрозелени. 🌸🌸🌸 🎀РЕЦЕПТ: Добавляйте микрозелень в салаты, смузи, супы! Это как волшебная пыльца, которая превращает обычное блюдо в супер-фуд! 🌸🌸🌸 5️⃣КАК ДЕЛАТЬ ОТВАР? Залейте ложку семян стаканом кипятка, дайте настояться и пейте как чай. Вуаля! Напиток здоровья готов! 🌸🌸🌸 🎀РЕЦЕПТ: (Секретный ингредиент LadyMari!) Добавьте в отвар немного меда и лимона– и вкуснее, и полезнее! 🌸🌸🌸 6️⃣МОЖНО ЛИ УПОТРЕБИТЬ В ПЕРЕМОЛОТОМ ВИДЕ? Конечно! Перемалывайте семена в порошок и добавляйте в каши, йогурты, выпечку! 🌸🌸🌸 7️⃣КУДА ДОБАВЛЯТЬ СЕМЕНА КРАПИВЫ? Да куда угодно! В салаты, супы, смузи, каши, выпечку, даже в чай! Главное – не переборщите! Начните с малого и постепенно увеличивайте дозу. И помните – ко всему нужно подходить с юмором и любовью! ♥️ 🌸🌸🌸 #Микрозелень #рецепты #салаты #консервирование #цветы #MicroGreensfromLadyMari #блюда
