Мне долго казалось, что мысль — это главное. Типа, всё, что я думаю, сразу влияет на реальность. А если у меня негатив — ну всё, значит, притяну что-то плохое.

Это же почти главная идея "Секрета", помнишь? Мол, мысли материальны. Думай о хорошем и оно обязательно придёт. К слову сказать можно приучить свой мозг думать по другому, но это немного другая история и очень индивидуальная.

И я старалась. Очень. Каждый раз, когда накрывали страх или тревога, я резко переключалась: «Так, срочно в позитив!» Типа не дай бог зацеплюсь за плохое и притяну беду.

Сейчас вспоминаю и мне хочется улыбнуться🙂 Потому что это весьма изматывающее занятие и по своей наивности думала что так происходят чудеса. Быть всё время на страже своих мыслей... Бояться себя – так себе история.

А потом я увидела простую вещь: мысль – это просто мысль. Реальность формируется не мыслями, а точнее не только мыслями, а твоим состоянием.

Тем, как ты дышишь, где у тебя зажимы, блоки, установки, как ты проживаешь день. Что ты на самом деле чувствуешь, даже если в голове мантры.

Это как пытаться наклеить «всё хорошо» поверх «мне страшно». Не сработает.

Кстати, в документальном фильме «Кроличья нора или Сила мысли» про это сказано очень точно. Что «позитивное мышление» может стать ловушкой. Что дело не в том, чтобы убегать от страха, а в том, чтобы научиться чувствовать по-настоящему – и тогда реальность действительно начнёт меняться.

И вот с этого момента у меня начался другой путь, глубже что-ли, осознанней.