НАЗЫВАНИЕ

Если вы не признаете свою рану, ее будет трудно залечить. А если признаете ее неправильно, вы, скорее всего, окажетесь на неправильном пути исцеления. История другого человека, похожая на вашу, могла оставить в нем изначальную рану, но она будет отличаться от вашей. Если вы уделите время своей истории, подмечая детали и определяя, что вас ранило, то вста-нете на собственный путь исцеления. Вот почему я всегда говорю: «Назы-вать нужно именно так, как оно есть - не преуменьшая и не приукраши-вая». Это смелый первый шаг. От вас потребуется смелость, когда вы решитесь назвать то, что было, тем, какое оно на самом деле. Возможно, вы помните Наташу из первой главы и то, как трудно ей было назвать неверность своего отца. Не менее сложным было скрытое ощущение того, что в своем молчании она - соучастница предательства. Или Веро-нику, которая во всех своих предыдущих психотерапевтических попытках умудрялась вообще никогда не говорить о семье, чтобы скрыть душевную рану. Возможно, идея назвать свою рану кажется вам рискованной. Этот шаг ставит вас лицом к лицу с вещами, которые сильно повлияли на вас. Просит вас быть честными в отношении их, не преуменьшая, не преувели-чивая, не обесценивая и не искажая историю. Важно вдумчиво и без спешки назвать то, что когда-то произошло. Если вы не встанете лицом к лицу со своим прошлым, неназванное будет управлять вами и вашей жиз-нью. Я могу твердо заявить, что так оно и будет.