Или это легализация рассфокуса?

Создавать состояние «я в огне» или у меня «нет времени на семью, спорзал, медицинское обследование» — это наш осознанный выбор.

Как много мы слышим про то, что нужно соблюдать баланс.. Но давайте порассуждаем, насколько это вообще возможно?

Я считаю, что колесо баланса не работает. Это только дает нам ложную иллюзию, что баланс по всем фронтам на 10 баллов из 10 возможен. Я не знакома с такими людьми, возможно конечно они и существуют.. и знают как добавить в сутки еще часов 40 минимум.

Мое мнение, что в разные моменты жизни нам необходимо фокусироваться на чем-то важном именно сейчас и топить это до талого. И это должен быть осознанный выбор и тогда не будет самобичевания, чувства вины.

Недавно я была про «освежении Процесса Хоффмана» и там мы затронули тему чувства вины. Допустим вы совершаете регулярно что-то «плохое», социально не одобряемое и корим себя за это, испытываем чувство вины… Те мы наказываем себя за этот поступок. Таким образом мы легализуем его. Я же бичую себя за то, что сделал. Я заплатил за это, мне ведь плохо и тяжело. Значит можно продолжать так делать.

Те, если исходить из этой концепции, и мы уделяем 90% времени работе, вместо семьи сейчас! То это должен быть осознанный выбор и тогда энергия, направленная на то, чтобы ругать себя - может быть направлена в совсем другое русло.

У нас есть 100% ресурса. Времени, денег, энергии, здоровья и сил.

Если мы хотим дойти до какой-то глобальной цели, то весь фокус внимания нам необходимо сместить туда, но важно понимать, что это не на всю жизнь. Это понимание будет помогать видеть «свет в конце туннеля».

Многие пропагандируют колесо баланса, как то, к чему нужно стремиться. Я не согласна. Этот инструмент может помочь заметить слепые зоны, понять то, как на самом деле сейчас обстоят дела и откалиброваться насколько то, что происходит - соответствует ценностям, целям, задачам.

Например для меня очень важно запустить новое направление, пока есть тренд и его нужно быстро хватать, а по факту я занимаюсь горящими огнями операционки в текущем бизнесе.

Для меня баланс — это осознание, что именно сейчас является моим ключевым приоритетом. Это регулярная практика, задавать себе вопрос в моменте: «А что сейчас хочет Галя? Что для меня важно в моменте, а что принесет ценность в будущем?»