«Желание быть услышанной», тема которая сегодня стала для меня актуальной в личной терапии. Решила развернуть мысль и поразмышлять с вами об этом. За этим желанием может быть скрыто много всего разного. Меня очень раздражала необходимость обьяснять разными способами и по несколько раз одно и тоже, но признать в себе это раздражение удалось не сразу, мое нежелание «обьяснять» превратилось в неуверенность в себе - «я не могу нормально обьяснять» - думала я. «Меня сложно понять», «Я как-то не так это делаю». Но за этим всем обнаружился мой собственный запрет на «обьяснять» - тянулася он из детства, попытки что-то обьяснить и быть понятой, вызывали много бессилия и жалости…и вот выростаешь и думаешь, «теперь я обьяснять точно не стану ни кому и ничего!», ну и конечно когда необходимость возникала - запрет срабатывал.

-А как у тебя?- стараешься быть услышанной или тебя слышат? -Просто говоришь? -Как воспринимаешь, когда есть непонимамание? -Оставляешь попытки обьяснить сразу или спустя время?…

Поделись в комментариях или напиши в личку @marinasosnina24