Года 4 назад я начал бороться с этим комплексом. Сначала наблюдал за коллегами на предмет, сильно ли моя производительность отличается от их производительности. Оказалось, что я делаю, как минимум, не меньше. Кроме того, выделил моменты, которые знаю и умею только я. Это внесло некоторую уверенность, что я, по крайне мере, не хуже других. Затем начал работать над тем, чтобы не брать на себя слишком много. Делать это желательно не резко, а постепенно, чтобы руководство не заметило резкое изменение в поведении. Так, постепенно, с оглядкой на других сотрудников, довёл свой режим работы до комфортного уровня. Вместе с этим пришла уверенность, что просто так меня не выгонят. А если и выгонят, то не из-за того, что что я плохо работаю, а по каким-то своим причинам. А от этого и переработки не спасут.

Синдром самозванца не появляется из ни откуда… но его можно проработать с психологом ! 😁

"Я чувствую себя хорошим специалистом только тогда, когда беру на себя больше работы и ответственности", верно слышу?

Как минимум надо научиться планировать свое свободное время. Тогда не будете работать на удаленке "от скуки" и "от того, что никаких планов нет, а задачи висят".

В моменты, когда отдыхаете, вы очень уязвимы от внутренних тревог

Не повышать нагрузку и решить вопрос с синдромом самозванца?