«Почему нам так важно быть услышанными?»
Когда нас слышат, мы чувствуем себя существующими. Мы получаем сигнал: "Ты важен. Ты есть. Твои чувства имеют значение" . Потребность быть услышанным формируется с детства, когда мы что-то рассказывали родителям, а они старались нас понять, кто-то с интересом слушал, кто-то с пренебрежением отмахивался, кто-то равнодушно не замечал…
Для психики услышанность, важна как воздух, это нормальное человеческое желание. Через это мы получаем подтверждение, что мы не одни, что мы находимся в контакте, что нас принимают.
Проблема начинается тогда, когда это становится единственным способом быть «не одиноки», ищем услышанность только извне, забывая, что можем давать её себе сами. Не оставляем попытки, выбиваясь из сил, боясь остаться в «одиночестве».
