Для меня супер важны: Сон - не менее 8 часов Планирование - как правило я прописываю в календарь все задачи на каждый день. Разбиваю их на супер важные срочные и остальные.

В любом непонятной ситуации вовремя кушать и спать - это база) И план с чётко расписанными шагами

Кофе.

больше 3 лет работаю удаленно. если нужна максимальная концентрация - одеваюсь дома будто на работу пришел, в рубашку и т. д.

Планирование дел с вечера и утро начинать с мелких задач 👌🏻 А из неочевидного: шоколадки 🙈

Хорошо выспаться

Самое частое у меня: "правило 50/50 на аудиторию" ) Ну и конечно , "правило двух минут с обратной стороны"

Смешная шутка, комплимент или похвала — позитивные эмоции максимально заряжают на работу и результат :)

Сразу объясняю, что тупой. Снимает интеллектуальное противление, повышает эмоциональную поддержку, пропадает желание спорить… Продуктивность вокруг возрастает в разы 😇…

Зарядочка

Планирование слотов времени под задачи в календаре. У меня аутлук. В итоге вместе лежат встречи и задачи. Слоты удобно двигаются, расширяются, внутри помещаются файлы и текст.

Планировать день заранее (с вечера) так спокойнее морально)

Планировать день, начиная с того, что делать не нужно. Чёрный список задач и отвлечений чистит поле так, что на оставшееся время и силы начинают работать любые техники продуктивности.

Всем говорить «я скоро в отпуск» и сразу продуктивность 1💯