Сегодня я понял, что кальян и бег несовместимы, и это стоило мне почти инфаркта. Весь день работал в кальянке, потом решил, что надо побегать. Готовлюсь к марафону в сентябре.
Гармин пишет: тренировка на сегодня — 30 минут, пульс 140.
Окей, думаю, немного проветрюсь — и хорошо.
Иду домой, открываю дверь, целую детей, переодеваюсь, надеваю все датчики, целую жену, иду бегать.
Руками помахал, ногами поприседал, побежал.
Начинаю как обычно, темп 6:00...
Смотрю на датчик...
Пульс — 181...
«Бл% я сча сдохну!»
На секундочку, такой был у меня, когда полумарафон выбегал из часа пятидесяти...
А тут — 10 секунд с начала бега!
Начинаю снижать темп...
7:00...
9:00...
11:00...
Пульс выровнялся.
Бегу, охреневаю, что произошло... В голове мысль: «Херасе, побегать решил».
Начинаю перебирать причины...
Сон? — по датчикам спал 7 часов и даже выспался.
Может, жарко? — температура 18 градусов.
Стресс? — кроме пульса не переживаю ни о чём...
И так — 30 минут, пока бегал. К слову, меня обгоняли люди, которые шли пешком!
Прихожу домой, жалуюсь жене: «Вот чуть не умер, вдовой бы осталась...»
И она мне мимоходом заявляет: «А может это из-за кальянки?»
Бляяяя... Ну нахера я такой тупенький, как можно самому не сообразить, что из-за калика у меня и повысился ЧСС...
А может всё-таки не из-за него?
Крч, надо потестить: пока неделю без кальяна, а там — контрольное тестирование.
