НЕ ХОЧУ СТАТЬ БЕСЧУВСТВЕННЫМ РОБОТОМ. НЕ ХОЧУ РАЗБИРАТЬСЯ С ОБИДОЙ И ВИНОЙ, с ними я живой человек.

Часто слышу такое мнение, что проработав негативное чувство, человек боится "выйти из круга", потерять свое окружение, стать непонятым родственниками, стать безразличным и равнодушным. На самом деле все происходит иначе.

Замечали, как вас цепляют иногда новости, чужие смерти и невзгоды? Живой человек всегда испытывает СОСТРАДАНИЕ и идет на помощь тому, кто о ней просит. Но в реальности сегодня происходит то, что не является состраданием - мы в слезах пересказываем друг другу новости, испытываем сильную душевную боль, у кого-то даже сердечный приступ и подскок давления.  Это просто страдание - прочувствовать, что ты еще жив. А потом сделать вид, что ничего не происходит, самоустранившись от новостей, не поднимая больше эти темы. И снова - посмотреть сериалы - пострадать и, умывшись слезами, возрадоваться в конце серии счастливому концу.

Потом, вдруг начинаем обижаться там, где нас никто не обижает и заливаемся краской тогда, когда вроде ничего особенного не сделали. Не можем сказать человеку нужных слов, потому что чувствуем вину и стыд, если что-то пойдет не так. Пропускаем свои возможности, додумываем за человека, не видим необходимости делать выбор - что-то тормозит внутри.

Это работают ваши программы выживания - лучше бездействовать, чем опять испытывать вину, стыд и позор. Или разочарование. А там и до депрессии рукой подать. Так и живем, едим антидепрессанты, пьем или прыгаем с парашютом.

К чему это я? Пока в вас живут неотпущенные чувства вины, злости, ненависти и обиды, вы так и будете смотреть на мир сквозь них. Как через фильтр. И видеть мир таким, каким он не является. Он такой только для вас - страдающих.

А можно жить по-другому, неся в себе совсем другие чувства и вообще в другом мире. Я смогла. Ибо что внутри, то и снаружи :)

Хотите в себе разобраться? - добро пожаловать на разбор - диагностику, она пока бесплатна. ✍🏻@KaterinaDemenok