Меры безопасности для кормящей мамы и малыша в эпидсезон: 1️⃣ Гигиена ➖ Часто мойте руки с мылом/антисептиком ➖ Обрабатывайте поверхности дома ➖ Избегайте прикосновений к лицу

2️⃣ Вакцинация ➖ Сделайте прививку от гриппа (совместимо с ГВ) ➖ Обсудите с врачом актуальные вакцины

3️⃣ Ограничение контактов ➖ Минимизируйте посещение общественных мест ➖ Используйте маску в транспорте/поликлинике

4️⃣ Укрепление иммунитета ➖ Сбалансированное питание + витамин D (по назначению) ➖ Режим сна и умеренная активность

5️⃣ При симптомах ОРВИ ➖ Продолжайте кормить грудью (антитела в молоке) ➖ Надевайте маску при близком контакте ➖ Своевременно консультируйтесь с врачом

Грудное молоко — лучшая защита для малыша. При ухудшении самочувствия не занимайтесь самолечением ❗️

Остались вопросы? ⬇️