Постотпускной стресс нарастает: испытывают более трети россиян:

По данным сервиса Superjob, в 2025 году 35% россиян жалуются на стресс после отпуска - по сравнению с 31% в 2022 году. Женщины переживают его чаще мужчин: тревожность и напряжение в первые дни работы ощущают 41% россиянок и 28% мужчин.

Стресс затрагивает людей вне зависимости от уровня дохода: каждый третий с зарплатой свыше 100 тыс. рублей испытывает трудности с возвращением к работе, среди менее зарабатывающих - 36%.

Наиболее уязвимы по профессиям:

Врачи - 45% Бухгалтеры - 44% PR-специалисты - 41%

Реже сталкиваются со стрессом:

Дизайнеры - 19% Программисты и маркетологи - по 27%

Эксперты отмечают, что особенно тяжело адаптироваться тем, чья работа требует высокой концентрации и немедленного включения в процессы. В то время как специалисты с чётким графиком и понятными задачами быстрее возвращаются в рабочий ритм.