Два каких-то витамина

Иногда на нас влияют, казалось бы, совершенно небольшие компоненты.

Три года назад мне казалось, что у меня сильное выгорание. Не хотелось вставать по утрам и делать шаг в сторону офиса. Эмоциональное расстройство, отсутствие энергии, чувство, что «я сломалась».

Я пошла к специалистам, сделала чекап и оказалось, что у меня просто нехватка микроэлементов. Два «банальных» элемента (йод и магний) катастрофически влияли на моё состояние. Настолько, что я не могла выполнять даже базовые задачи с привычной эффективностью.

К счастью, рядом оказались люди, которые вовремя направили меня на анализы и назначили курс. И уже через короткое время я вернулась к обычному уровню энергии. Да, просыпаться свежей по утрам и энергично хотеть что-то делать, представляете? )

С тех пор, когда ко мне приходят в менторинг люди с низким уровнем энергии и просят помочь наладить на работе ситуацию, что «медленно читают», «засыпают посередине фразы», «мысли будто в тумане», я не начинаю раскачивать их через цели и мотивацию. Я честно прошу сходить к специалистам и пройти чекап, спуститься на физический базовый уровень вместо умственного.

И каждый раз люди возвращаются другими: кто-то принимает назначенные врачом витамины, кто-то начинает ходить на массаж, , и вдруг оказывается в ресурсном состоянии.

Для меня это стало важным выводом: ментор широкого спектра - это тот, кто способен видеть систему шире своей профессии. После пройденного самостоятельного пути не бояться подсказать что-то сверх профессии. Не только про карьеру или продажи, а про человека целиком.

А вы давно проверяли свое состояние?

#личное

@bizservis