Когда остаёшься один, остаешься накдине с привычками и привычным.

То, что делали вместе или делал партнер -теперь делаешь ты сама. Это ощущается острее, если разделение функций было по «сильным сторонам». То есть, вы дополняли друг друга, в том, что сами не могли или не умели. После расставания мы сталкиваемся с необходимостью выполнять все функции, чему-то учиться, что-то вспоминать как делать. Чаще всего тяжело сталкиваться с мелочами:

• приготовление еды,
• возвращаться в пустую квартиру,
• засыпать без привычного «спокойной ночи», «я тебя люблю».

Но есть и то, чему мы не предавали значения:

• планировать отдых на одного и для одного,
• делать покупки из расчета на одного,
• привычка готовить на двоих или утренний кофе

❗️как ни странно, отсутствие ,прежде раздражающих факторов, может вызывать переживания и воспоминания. «Разбросанные вещи», «оставленные крошки», какие-то бытовые мелочи…

Эти повседневные «совместные» дела становятся особенно ощутимыми в одиночестве.

✨ А у тебя что оказалось самым трудным делать без партнёра? Что напоминает тебе о партнере? Что триггерит?

💗Поделись в комментариях — это может откликнуться тем, кто проходит похожий путь. ✍️Или напиши мне, если тебе нужна помощь. @marinasosnina24