ПРИНЯТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ЖИТЬ НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ

«Всякая попытка избежать своей тени — это шаг к ещё большей несвободе. Пока человек гонится за идеалом, отвергая те части себя, которые он считает “недостойными”, он не становится больше, а лишь слабее. Принятие своей полноты — с её светом и тьмой — превращает невротическую борьбу в живое существование. Лишь тогда возможно подлинное “Я”, которое не подстраивается под ожидания, а реализует внутреннюю силу».

(Перевод с английского. Фредерик Перлз, Gestalt Therapy Verbatim, 1969)

#ЦентрПсихоанализа #записьнаконсультацию #психоанализ #психологонлайн