Работаем без выгорания!

Друзья, как написала в сторис, нужно уметь видеть первые признаки выгорания и уметь с ними справляться!

Приглашаю на свой 2-х недельный курс «Работа без выгорания» ☘️ О чём будет курс (2 мастер-класса с практикой и домашними заданиями):

1. Как распознать выгорание у себя и в команде

• Чем оно отличается от обычной усталости и стресса
• Какие признаки нельзя игнорировать
• С чем легко спутать (и чем это чревато)

2. Почему оно возникает именно у руководителей

3. Последствия выгорания

4. Что делать, если признаки уже есть

5. Как выстроить профилактику и не доводить до кризиса

• Инструменты поддержки команды
• Чек-лист для еженедельной самопроверки

Будет действительно полезно, ведь я сама прошла через 2 выгорания и осталась живой, здоровой и люблю свою профессию.

Делюсь как начало конца, может стать частью роста и новых перспектив!

Приходите! Запись в личные сообщения @Zhanna_Sedova ❤️