Я шла в поход с надеждой, что придут супер-экстра-ультра новые идеи относительно жизни и работы. Не пришли😁

Пришла какая-то банальщина типа:

• дорога путь покажет. Тропинки в горах порой сразу не видно. Нужно просто начать идти в нужном направлении и набредешь на нужную.

• перерывы важны, иначе не дойдешь до перевала. Я делала 50 шагов в очень быстром темпе и отдыхала. Это с рюкзаком около 15 кг на плечах.

• не нужно сложной еды. Мы брали с собой много сублиматов. Лучше всего заходили сыровяленые колбаски, классические галеты, плавленый сыр и рамен (он и суп, он и второе).

• воды надо пить много. Очень. Из-за того, что не пила достаточно воды в первый день поймала солнечный удар и засыпала на ходу.

• если в ботинок попадает соринка - вытаскивай сразу, иначе натрет все до невыносимой боли. Этот момент я прямо сразу осознала и не ждала, пока начнет натирать.

• быстрее, чем можешь - не получится. Можно сделать шире шаги, но быстро устать или потянуть ноги, можно делать много мелких, но также быстро устать или споткнуться и поломаться. Делай шаги по силам, росту.

• оборачивайся. Путь, который ты уже проделал, колоссален. Особенно круто оборачиваться, когда уже нет сил идти вперёд, под ногами сыпуха, над головой тучи, а до подъемника осталось 1.5 часа и есть риск ночевать под холодным дождем.

• в горах все не то, чем кажется. Соседний холм кажется рядом, но до него 4 подъема и 5 спусков, 3 ручья и 1 курумник. По карте до него 1.5 км, в жизни - 3.5 и 2 часа ходу. Закладывай время на неожиданный ландшафт.

• не переоценивай себя и не недооценивай силы природы. Горы - живые. Погода меняется каждый полчаса, а то и меньше. Если дует ветер, а над вершиной туча, забудь про мысли о "покорении" вершины. Покори свое эго и спустись живым и целым

Ну и вишенка. Об этом знает каждый альпинист и вообще каждый, кто пошел в горы. Успешно пойти в горы - это не когда ты дошел до нужной точки, это когда ты вернулся целым и здоровым. Рассчитывай силы на обратный путь.