Границы личности

На выходных я побывала на джазовом фестивале в Архангельском. Думала, что не понравится. Был такой опыт. Когда-то лет 10 назад я была там с мужем: он ходил недовольный, искал недостатки,. Я была уверена, что и мне не понравилось.

Но в этот раз — концерты были классные, атмосфера тёплая, я осталась в восторге. И сильно удивилась: как же тогда я не заметила, что мне это нравится? Ответ прост — я была в эмоциональном слиянии. «Заразилась» восприятием другого человека и перестала слышать себя.

🌱 Эта история про то, как важно пробовать заново. Иногда то, что «нам не нравится в паре», на самом деле может быть нашим собственным источником радости.

Границы личности помогают разделять: где мои эмоции, а где чужие. И это ключ к тому, чтобы не потерять себя в отношениях.