В чем смысл жизни
Сегодня хочу поделиться размышлением на один глубокий текст, который мне встретился. Он резонирует с тем, что я наблюдаю в жизни после многих лет работы с людьми.
Своею милостью Создатель желает мне быть спасенным от того , что кажется приносит вред» и просто наблюдать, как всё исчезнет.
В этой фразе — ключ к решению множества человеческих страданий. Сколько часов мы проводим, пытаясь контролировать то, что нам неподконтрольно?
Бороться с ветряными мельницами, переживать из-за ситуаций, которые уже случились или могут случиться? Это истощает и приводит к тревоге, депрессии, выгоранию.
Здесь предлагается иная, радикальная позиция: «просто наблюдать, как всё исчезнет». Это не про пассивность и безразличие.
Это про глубокое, фундаментальное доверие. Доверие к чему-то большему, чем наше собственное ограниченное «я» с его страхами и планами.
Это способность отпустить хватку, перестать быть главным менеджером вселенной и занять позицию благого наблюдателя.
В психологии это называется развитием внутреннего наблюдателя, который видит драму, но не поглощен ею.
«Мне нужно помнить, что только счастья желает мне Отец, что только счастье ко мне придет».
В основе большинства наших психологических проблем лежит глубинное неверие в то, что мы достойны счастья, что для нас возможно благополучие.
Мы носим в себе установки: «мир опасен», «надо бороться», «радость нужно заслужить, а потом за нее еще и расплачиваться».
Эта фраза — прямое указание на смену парадигмы. Что если фундаментальная сила мироздания (назовем ее Бог, Отец, Вселенная, Высший Разум – не в названии суть) желает мне только добра?
Что если мой базовый статус по умолчанию — быть счастливым и в безопасности? Это меняет всё.
Терапевтическая работа во многом заключается в том, чтобы помочь человеку поверить в эту возможность, увидеть, как его собственное мышление блокирует поток этого естественного благополучия.
«Помня, что только Любовь Отца окружает Сына, храня его безгрешие навечно совершенным, узнаю, что я спасен и в вечной безопасности в Его Руках». Здесь речь идет о состоянии абсолютной психологической безопасности. «Безгрешие» в этом контексте я понимаю не в религиозном, а в психологическом ключе: это наша изначальная, неиспорченная сущность, наше истинное «Я», которое не имеет изъянов и не нуждается в исправлении. Оно уже целостно и совершенно.
Когда мы можем хоть на мгновение ощутить, что наша глубинная суть окружена не осуждением, а безусловным принятием и любовью, — происходит исцеление.
Мы «спасены» от тирании собственного эго, от вечного самоосуждения, от страха несоответствия. Мы обретаем убежище не вовне, а внутри себя, в связи с чем-то вечным и надежным.
Что с этим делать:
1. Отпустите контроль. Вы не обязаны всё тащить на себе. Ваша задача — делать что в ваших силах, а затем переходить в режим «наблюдателя», доверяя ходу жизни.
2. Поверьте в свое право на счастье. Начните с малого: допускайте мысль, что Вселенная (Бог, Жизнь) настроена к вам благожелательно. Ищите тому подтверждения, они есть.
3. Обретите внутреннюю безопасность. Ваша ценность не зависит от внешних достижений или ошибок. Вы уже достойны и целы. Найдите внутри то место тишины и покоя, где вы это чувствуете. Это и есть то самое состояние «спасения» здесь и сейчас.
Это не значит, что жизнь не будет подбрасывать трудности. Но проживать их из этого места доверия и внутренней опоры — совершенно иной опыт.
Помогаю разобраться с этим на консультации - пиши https://t.me/maxorlov68
