Сегодня с нами Ксения Винцюнене, СЕО платформы для развития психологической устойчивости «Просебя», вице-президент «Ренессанс страхование»

❓Что значит «психологическая устойчивость команды»? А «ментальный портрет»?

🎙️Психологически устойчивая команда — это люди, которые умеют справляться с трудностями и сами, и вместе. Они управляют своим состоянием, отделяют личное от общего и привносят в команду то, что её усиливает. В нестабильной среде внутреннее состояние становится стратегическим ресурсом. Суперсила такой команды — внутренняя зрелость и способность быть опорой себе, другому и общему делу.

Такая команда умеет быть честной, держать связь с ценностями, признавать каждого и опираться на доверие. Она выдерживает ритм, балансирует напряжение и восстановление — и это не абстрактная философия, а конкретная способность поддерживать результат в любой ситуации.

«Ментальный портрет» — так мы называем внутренний инструмент смысловой аналитики состояния команды — это возможность увидеть то, что обычно невидимо. Не на уровне ощущений, а через данные: где команда сейчас, что её усиливает, что ослабляет. Лидер получает возможность управлять не только процессами, но и включать в периметр своего внимания состояние людей — вовремя замечать риски, поддерживать рост или снижать напор.

❓Можно ли превратить психологическую устойчивость в бизнес-актив?

🎙️Честно — скорее нет. Психология не даёт готовых формул: пять сессий или дыхательных практик напрямую не превратятся в рост прибыли.

Но есть то, что мы знаем точно. Если у человека нет внутреннего ресурса, он в нижних точках амплитуды своего состояния, если он в конфликте — внутреннем или внешнем — он работает «в режиме голограммы» и рассчитывать на вдохновение, изобретательность, принятие сложных решений бизнес не может.

И тут всё становится очевидно: слабое состояние команды = потеря эффективности. Поэтому работа с состоянием — это не «мягкая история», а стратегический актив, который напрямую влияет на результат.

❓Какой инструмент поддержки ментального здоровья самый рабочий?

🎙️Тут точно нет универсального ответа: работает только то, что реально подходит конкретному человеку. Важна не форма, а то, что она дает. У каждого свой путь и свои практики. Главное — чтобы инструменты росли из внутреннего запроса, а не из моды или привычки.

Лично для меня есть два опорных инструмента: работа с психологом и коучем — это одновременно разговор начистоту с собой и очень увлекательное исследование, в котором рождается ясность. И мне очень подходят дыхательные практики — дышу много и по-разному))