♾️Если у системы есть сбои, она начинает работать неэффективно.  Наше тело и психика — тоже система.  Вот 5 признаков, что пришло время обновления:  1️⃣ Постоянная боль или хронические зажимы.  2️⃣ Энергия утекает, как будто пробоина.  3️⃣ Мыслительный процесс замедлен — трудно фокусироваться.  4️⃣ Восстановление после нагрузок и переговоров даётся тяжело.  5️⃣ Баланс в жизни нарушен.  📌 Это не приговор, а сигнал: пора обоатить внимание на свою систему и вернуть ей эффективность.  #самодиагностика #апгрейдсистемы #новаявсебя #энергияжизни #психологиятела #системныйподход #ресурсы #здоровьетелоиума #балансжизни #работанадсобой