и не выгорать от стрессов, дедлайнов и переработок    Я работаю на фрилансе 13-й год, причем большую часть времени удаленно.    Последний раз «ходила в офис» 8 лет назад, когда была режиссером монтажа в ГТРК «Лотос». Это астраханское подразделение ВГТРК — те самые каналы Россия1 и Россия24.    Ушла из найма, когда доход от фриланса стал на 50% больше ставки.    Причем в найме я работала по 8–10 часов в графике 5/2 с типичными новостными дедлайнами и стрессами 🤯    А на фрилансе — по 3–4 часа в удобное для себя время ✍️    Зарабатывала на старте немного — всего 12 000 ₽ в месяц.    Хотя на «телеке» мне платили еще меньше — около 8 000 ₽.    Да-да, и такую зарплату я получала в 2016 году. Прикиньте? 😀    Доход от фриланса рос медленно, потому что я не понимала, как устроен рынок труда, где искать проекты, что показывать в портфолио и как договариваться с заказчиками.    Долго сидела на биржах копирайтинга, потом начала сотрудничать с вебмастерами и агентствами напрямую.    В 2019 году я получала в районе 40 000 ₽, работая копирайтером с несколькими заказчиками.    💭 Тот случай с командой авторов, о котором я писала в прошлом посте, меня сильно подкосил.    Я рассчиталась с командой за свой счет, заняла денег у родителей, чтобы закрыть долги по ИП, а потом…    3 месяца валялась дома в депрессии, с клиническим гипотиреозом и яркими признаками ПТСР 🤦🏼‍♀️    Иногда что-то писала и зарабатывала максимум 14 000 ₽    Потом решила собраться и…    Уйти в фитнес, чтобы восстановить себя и попробовать новую сферу 💪    На тот момент, в 2020 году, я уже сбросила 25 кг 🤌  но после операции из-за болезни набрала 10 кг 😭    Возвращаться к прежним 90 кг не хотелось, но классические методы похудения после удаления щитовидной железы мне НЕ ПОМОГАЛИ.    Вес рос «из воздуха», несмотря на подсчет калорий и 3–4 тренировки в неделю.    Поэтому я начала учиться на нутрициолога ☝️    Заодно — присматриваться к новой профессии.     👌 В следующем посте поделюсь рецептом — как все же делать 150К на фрилансе.

А пока — накидайте лайков и комментов к этому посту ❤️   #чемдокажешь  #думайуправляй