Как научиться работать с критикой — и не выгорать (мой путь дизайнера инфографики)

Когда я только начинала, критика казалась мне атакой. Типа: «ты плохо сделала» — и весь день в минус.

Теперь я воспринимаю критику по-другому: это не про меня, а про продукт. И если клиент говорит: «давай поменяем», — он не обесценивает мою работу. Он участвует в ней.

Что мне помогло:

Формулировать, что именно не нравится «Не нравится» — это не критика. А вот «слишком много текста на слайде, теряются акценты» — это уже конструктив. Слушать, но не подстраиваться вслепую Если замечание логичное — правлю. Если нет — аккуратно объясняю, почему предложила именно такой вариант. Это не про упрямство, а про уверенность в своей экспертизе. Всегда видеть в критике рост Если кто-то даёт адекватную обратную связь — я благодарна. Потому что это — мой апгрейд.

Критика — это не враг. Враг — это страх услышать её. ⠀ А ты умеешь её слышать — у тебя уже +10 к профросту. ⠀ P.S. Я до сих пор иногда злюсь на правки 😅 Но потом дышу. И делаю лучше.