• Почему мозг держит меня в режиме «замечать только ошибки» и можно ли это выключить?

• Как понять, какой у меня тип внутреннего критика и что с ним делать?

• Почему из-за перфекционизма я откладываю даже важные дела?

• Как выйти из установки «или идеально, или никак»?

• Почему отдых перестаёт восстанавливать и превращается в вину?

• Что делать, если даже победы не радуют, а достижения кажутся случайностью?

• Как перестать обесценивать себя и наконец почувствовать удовлетворение от сделанного?

• Как быстро выйти из самобичевания, даже если уже с головой накрыло?

👉Вся это роскошь - на моём открытом мастер-классе КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ПИЛИТЬ сегодня в 19.00, регистрация тут, всех жду ❤️