Знаете этот момент, когда покупаешь новый блокнот, нюхаешь свежие страницы (ммм, тот самый запах надежды, что теперь точно получится) и обещаешь себе: «теперь я буду вести его регулярно»… а потом пропускаешь пару дней и всё, приветики, чувство вины. 🫤

У меня это случалось десятки раз: пропущенная неделя превращалась в финал всей затеи, как будто блокнотик на меня обижался))

На консультациях я часто слышу похожие истории от своих клиенток: вроде бы всем «сдвгешным» советуют вести планеры и дневники, чтобы лучше концентрироваться, не забывать важное и структурировать жизнь, но на деле регулярный джорналинг не всегда работает как аккумулятор энергии, а наоборот — забирает её, оставляя чувство вины и безнадеги.

И вот в один такой момент ко мне с идеей написала Вика (обещаю, скоро вас познакомлю с ней поближе). Она спросила: а что если в твою группу навыков добавить еще тех, кому хочется развить навык письменной рефлексии, но одной тянуть это сложно?

Мы начали обсуждать наш собственный опыт, а у нас обоих он ооочень длинный, ещё со времён жж и лирушечки, когда дневники и рефлексия были почти публичными кухонными разговорами)) (олды, привет!)

И поняли, что наличие группы (а дальше, возможно, и коммьюнити!) может стать той самой поддерживающей рамкой: не просто «веди дневник, потому что так все говорят», а фантазируй, пробуй, поддерживай и развивай навык рефлексии вместе с другими, кто понимает твои сложности и делится своими лайфхаками!😍

Так и зародилась идея новой группы навыков для женщин.