О важности замечать👀 Ты, да и я, живём во времена, когда бессознательное победило сознательное. Наши рутинные задачи отданы на аутсорс нашим рефлексам, чтобы освободить мозг для задач, работы и дедлайнов. Нас понять можно – в ритме города необходимо действовать быстро, ведь если отвлечёшься на 15 минут, то возможно опоздаешь на транспорт, не забежишь в Coffee and Go за ароматным, горячим капучино и шоколадным круасаном.

А что если иногда останавливаться и «перезагружать» мозг?

Представляю вам уникальную разработку (не мою)— 5 утра. В 5:00 начинается рассвет, на улице тишина и на ночной росе можно увидеть преломление света восходящего солнца. Воздух чище, машин нет, а собачники под окном — единственные «живые» пользователи соцсетей в этот час 🐶📱. Здесь в кайф: птичьи трели не смешиваются с гулом толпы, а ты можешь наконец услышать свои мысли.

Саморефлексия в такие моменты становятся спасением. Это шанс выйти из автоматического режима и посмотреть на жизнь «сверху»: осмыслить действия, понять эмоции, принять несовершенство себя и совершенство мира.

Так что если вы проснётесь в 5 утра, не спешите выключать будильник и накрываться одеялом. Постарайтесь выглянуть в окно и увидеть что происходит с вашим городом. Это и есть настоящий момент.

P.S. К людям ложящимся в 5 утра вопросов нет. Им этот мир абсолютно понятен