Дауншифтинг - что это ❓

🌱 #hr_психология

Сегодня растет число людей, которые выбирают отказ от карьеры в пользу личной жизни. Этот процесс называется дауншифтингом и означает предпочтение работы, которая не требует большой нагрузки.

Человек может уделять больше времени семье, увлечениям, своему развитию и т.д.

Плюсы дауншифтинга: 🍃 уменьшение стресса и улучшение психического состояния; 🍃 больше свободного времени; 🍃снижение тревожности и улучшение самочувствия.

Минусы дауншифтинга: 🍃 уменьшение доходов; 🍃 понижение в социальном статусе и изменение окружения; 🍃 сложности с построением карьеры.

В следующем посте нашей рубрики "HR-психология" мы расскажем о том, как стать дауншифтером и не пожалеть.