Сентябрь уже на горизонте. А значит — снова учеба, дедлайны и борьба за ресурс 🥲

Мы знаем, каково это. У нас в команде кто-то получает второе (или только первое) образование, кто-то решил не стоять на месте и прокачать свои навыки. И все это — параллельно с работой на полной ставке.

Если вы тоже совмещаете учебу и работу — держите подборку советов, как остаться в ресурсе 👇🏽

🟢 Техника лягушек: «съешьте» самую мерзкую задачу первой Планируйте и делайте утром самое сложное из задач, дальше день пойдет легче.

🟢 Разделите день на: учёба / работа / отдых Даже не пытайтесь делать все сразу и не забывайте о перерывах, вы не робот.

🟢 Выделите полноценный выходной То самое время для подзарядки, а не для «догнать хвосты».

🟢 Сон = учеба для мозга 7–8 часов сна — это вложение в вашу память и внимание

🟢 Помните про цель Запишите ее и держите перед глазами. Это работает, когда кажется, что «я больше не могу».

🟢 Делегируйте и упрощайте Просить помощи — нормально, а рационально распределять задачи — ключ к выживанию в режиме «учусь и работаю».

В TouchOn мы верим: учиться и работать — реально, если вы не забываете про себя.

А вы учитесь сейчас? Или недавно были студентом? Делитесь своими советами в комментариях👇🏽