✨ «Мой первый московский забег», — интервью с Расимом Нуралиевым

В Юзтехе всё больше коллег открывают для себя спорт 🎯 Мы поговорили с коллегой Расимом Нуралиевым о его участии в большом Московском забеге​ — масштабном фестивале бега, который перекрыл Садовое кольцо.

➡️ Расскажи, как ты пришёл к бегу? ➡️ Ещё за пару недель до старта я не знал, что буду бегать. Я не занимался бегом ранее — максимум пару километров в спортивном зале на дорожке. В бег я попал благодаря другу, который давно этим увлекается и втянул меня в эту культуру.

➡️ Как прошёл сам день забега? ➡️ Было несколько дистанций на выбор: 5, 10 и 15 км. Отличная атмосфера, музыка, болельщики, пункты с водой по всей трассе.

➡️ Какую дистанцию ты выбрал?➡️ Дистанция в 15,5 километров стала для меня первой серьёзной дистанцией. Почему именно она? Не могу ответить точно. Скорее всего, потому что появился азарт — проверить, справишься ты или нет.

➡️ Какие у тебя были цели перед забегом? ➡️ У меня не было цели участвовать в гонке за результатом. Но в этом забеге я нашёл нечто большее — почти философское состояние, свой внутренний Дзен. Это тонкое чувство сопричастности и гармонии с происходящим. В этом и азарт, и интерес.

➡️ Какие планы после забега? ➡️ Теперь мне хочется попробовать трейл-забеги — по бездорожью, по природе. Они выглядят более интересными и вызывающими. Там есть природный вызов, испытание характера. А ещё это возможность путешествовать — совмещать бег и открытие новых мест.

➡️ Что можешь посоветовать тем, кто готовится к своему первому забегу? ➡️ Поймите, приносит ли вам удовольствие сам процесс. Это самое главное. Без удовольствия вы будете скорее «отдавать» бегу, чем «получать» от него — как и в любой другой деятельности. Оцените свою физическую форму и бегайте в компании. Особенно в начале это делает процесс интереснее и мотивирует.

Пусть пример Расима станет стимулом попробовать новые форматы спорта и вдохновения!