Да. Обманывать себя мы любим) «я завтра сяду на диету» Самое распространенное) Осознание и правда первую очередь к себе меняет жизнь. Зачем ты терпишь не своего человека? Чем он тебе удобен? Прежде всего ответить себе. И ты все поймешь. Страхи «иди туда где страшно» . наши страхи защита мозга вот и все) и чем мы старше, тем больше защиты, нашему мозгу важно, чтоб мы выжили. Прекрасно это объясняет нейронаука. Я раньше боялась мне кажется всего 😆поэтому сидела в «болоте» а потом жизнь развернула меня к моим страхам, когда ты берешь и делаешь, нет выбора все. И сейчас даже не знаю чего я боюсь….