Достаточно часто в ленте мелькают посты о том, что стоит меньше негативно эмоционировать по поводу других людей. Например, недавно увидел притчу о монахе и лодке — классический урок о принятии. Роберт Сапольски в своей книге про свободу воли даже говорит, что ненависть столь же абсурдна, как ненавидеть небо за плохую погоду или вирус за его природу.    Однако для себя я сформулировал чуть более прагматичный взгляд. Ненавидеть или обижаться имеет смысл только в двух случаях:

1. Если это чувство может привести к изменению в другом человеке. То есть ты обиделся, выразил недовольство — и человек действительно перестал делать то, что тебя задевает.
2. Если это чувство меняет тебя самого. К примеру, ты обиделся и решил дистанцироваться, убрать этого человека из своей жизни.  Во всех остальных случаях обиды и ненависти, на мой взгляд, нет смысла — они скорее просто отнимают энергию.    И вот что интересно: а что насчёт приятных чувств? Любви? Стоит ли здесь проявлять столько же прагматизма или позволить себе просто чувствовать?    #саморазвитие #мышление #психология #эмоции #отношения #любовь #ненависть #жизнь #личныйрост #осознанность