Мы часто говорим о своём настроении так, будто это что-то внешнее, чем мы не управляем. Как будто оно просто случается с нами. Но само слово «настроение» уже намекает на другое: его можно настраивать.

Точно так же, как настраивают музыкальный инструмент. Чем тоньше настройка, тем красивее и чище звучание. Так и с нами: как мы настраиваем своё внутреннее звучание, так и звучит для нас жизнь.