Так, ну что, мои хорошие. Сентябрь то вот он, на носу! Я для вас такую пушку-бомбу приготовила.

За вдохновение хочу сказать спасибо Анне @Aliska0309 ! Благодаря ей, в сентябре мы будем работать и побеждать негативные установки, которые мешают нам достигать целей, творить, действовать, двигаться дальше да и вообще - жить! А для начала, анонс серии постов «Негативные установки и что с ними делать»: 💎"Я недостаточно хорош(а), чтобы добиться мечты"

практика: список «доказательств обратного» + дневник побед за неделю. 💎"Чтобы начать, нужно идеально подготовиться" практика: «правило 20 минут» - делай шаг в мечту ровно 20 минут, даже если не знаешь как. 💎"У других уже получилось, а у меня поздно" практика: карта «второго дыхания» - список людей, кто стартовал после 30-40 лет. 💎"Страх провала парализует" практика: техника «провал на бумаге» - прописать худший сценарий и шаги выхода из него. 💎"Мне мешают обстоятельства/люди/среда" практика: круг влияния (отделяем, что реально в твоей власти). 💎"Я должна все делать сама" практика: мини-упражнение «Кому я могу делегировать?» (даже мелочь: еду, доставку, задачи). 💎"Если я проявлюсь, меня осудят" практика: 3 «безопасных» выхода в свет (пост, фото, короткий комментарий в чате). 💎"Я не знаю, с чего начать" практика: mind-map мечты - выписать все шаги без структуры, потом выбрать 1 ближайший.

Как вам убойная подборочка? Ни одна негативная установка не устоит! Это я вам обещаю 😍 Кстати, если у вас есть инфоповод или идея поста, велком в комментарии поста тем 👈

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки