Это гениально ❗️🧠

⬇️ Возможно, следующий текст лучше всего передает процесс изменения:

Порша Нельсон. Автобиография в пяти коротких главах.

I. Я иду по улице. На тротуаре глубокая яма. Я падаю в нее. Я в растерянности и чувствую свою беспомощность Но это не моя вина. Чтобы выбраться из ямы, мне потребуется целая вечность.

II. Я иду по той же самой улице. На тротуаре глубокая яма. Я делаю вид, что не замечаю ее. Я опять в нее падаю. Я не могу поверить этому — я опять в той же яме. Но это не моя вина. Чтобы выбраться из ямы, мне опять требуется очень много времени.

III. Я иду по той же самой улице. На тротуаре глубокая яма. Я вижу ее. И все же падаю в нее, это уже привычка. Мои глаза широко открыты. Я знаю, где нахожусь. Я сам виноват в этом. И сразу же выбираюсь из ямы.

IV. Я иду по той же самой улице. На тротуаре глубокая яма. Я обхожу ее.

V. Я иду другой дорогой.

(с) Вэнн Джойнс, Иан Стюарт "Современный транзактный анализ" (старое издание).