это фото выражает не только выгорание, но и сильное ожидание горящих костров рябин Если бы меня спросили, какая бизнес-роль мне запомнилась больше всего, я отвечу: “Профессиональный выгоральщик”. Я не один раз переживала сильное эмоциональное выгорание. В силу разных причин (не будем пока о них). И я отлично помню свое состояние. “Белка в колесе”, которая бежит, не зная куда и зачем. И которая не может остановиться, хотя очень бы этого хотела.

Какие цели? Какое обучение? Какое время на себя? Успеть бы кофе выпить, чтобы совсем не схлопнуться.

Да, я знаю про 12 ступеней выгорания (позднее поделюсь с вами). Но я не осознавала, что я уже прошла достаточно ступеней. Странно, не правда ли? Человек, который топит за заботу о себе, осознанность и здоровый образ жизни сам угодил в ловушку. Это действительно ловушка. Как с мошенниками - ты попадаешь в круговорот всего и не можешь выбраться. И каждый круг тебя засасывает глубже - тем сложнее оттуда выбраться.

Как думаете, почему так происходит? Почему человек попадает в ловушку “колеса”, которая приводит к выгоранию? 🔥 (у меня есть свой ответ, хочется послушать по ваш опыт)