✨«ПОХВАЛОГОЛИК» - человек, который «подсажен» на похвалу и испытывает сильную потребность получать её регулярно.
Обычно похвалоголик:
➡️ Ищет подтверждение своей ценности от других людей. ➡️ Часто работает и делает дела не только ради результата, но и ради признания. ➡️ Может переживать, если его успехи не замечают. ➡️ Иногда переоценивает мнение окружающих и занижает своё собственное. ➡️ В соцсетях - это тот, кто живёт на лайках и комментариях и без них чувствует, что что-то не так.
КАКИЕ РИСКИ ДЛЯ КАРЬЕРЫ, ЕСЛИ ВЫ ПОХВАЛОГОЛИК?
➡️ Зависимость от внешней оценки. Вместо того чтобы опираться на свои результаты и цели, вы начинаете жить по чужим аплодисментам. ➡️ Лёгкая манипулируемость. Руководитель или коллега может давать вам похвалу вместо реальных бонусов и повышения. ➡️ Выгорание ради одобрения. Работаете сверхурочно не потому, что надо, а чтобы услышать «молодец». Итог - усталость без ощутимой выгоды. ➡️ Занижение планки. Если похвалили за мелочь, можно и дальше держаться за комфортный уровень, не двигаясь в рост. ➡️ Трудности с карьерными решениями. Сомневаетесь, уходить ли из компании, потому что боитесь потерять привычное «ты у нас самый лучший». ➡️ Конфликты с собой. Когда похвалы нет, включается внутренний критик, и вы сами себе обесцениваете результаты.
Наш сайт: https://career-university.ru//?utm_source=setka_top
Наши кейсы: https://career-university.ru/consultations/cases/?utm_source=setka_top
· 02.09.2025
Если вы часто обращаете внимание на отсутствие или наличие похвалы - это возможно сигнал обратить внимание на собственный отклик 🧐
Можно начать вести простой учёт: что сделано, какой был вклад, как оцениваете вы сами. Постепенно формируется привычка опираться на внутреннюю обратную связь. Это не замена внешнему признанию, а дополнительная опора 🙌
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён