Третий НЕ лишний

Отношения строятся между двумя людьми. Но часто в них появляются посредники: родители, друзья, подруги. Иногда они могут поддержать, а иногда начитают вмешиваются, давать советы, диктовать правила, решать «как правильно».

Опасность еще в том, что такой посредник может выполнять функцию «разрядки», партнёры не решают конфликты между собой, а жалуются третьему. Не выстраивают отношения друг с другом, траятя энергию, получаемую от раздражения, на жалобы. Вроде бы становится легче, но настоящего контакта в паре становится все меньше. Конфликта не происходит, а следовательно не возникает понимания друг друга и новых договоренностей.

✅ «Я рассказываю маме, вместо того чтобы поговорить с мужем». ✅ «Я ищу одобрения у друзей, а не у партнера». ✅ «Я боюсь тебя разозлить и выбираю промолчать, потом обсужу с подругой».

В итоге пара перестаёт быть парой, живя по по чужим советам и рекомендациям как «нужно» и «стоит», без учета своего мнения и не формируя свои собственные отношения.

В терапии мы учимся замечать свои границы и границы пары, возвращать энергию в контакт двух людей, без посредников. Хочешь понять, как это работает у тебя? Напиши мне в личку @marinasosnina24****.