Привет, друзья! Наш гость сегодня – кинотерапевт Ирина Гросс.

🟧Можно ли с помощью кинотерапии переписать собственный жизненный сценарий или кино работает только как зеркало наших внутренних конфликтов?

🎙Можно переписать, если смотреть кино осознанно  и с терапевтом. Более того, мы, например, создаем кинопространство для клиента и пишем под его запрос сценарий, создавая терапевтическое кино.

🟧Есть ли фильмы-«универсальные лекарства» для определенных эмоциональных состояний? Например, какой фильм ты бы рекомендовала человеку, переживающему конфликт на работе?

🎙 Такие фильмы, конечно, есть, и я описываю в своей книге «Терапия себя через кино» формулу «терапевтического кино». Что должно быть в фильме, чтобы он сработал как пространство для изменения зрителя?

Терапевтическим свойством обладают не все фильмы, а те, что :

🔸Приближены к реальности. В фильме есть сцены из детства главного героя, где показано, по каким внешним причинам сформировался его характер.

🔸Чаще всего это фильм, работа над которым становится психотерапией и решением личных проблем самого режиссера. 🔸Фильм создает пространство для получения нового опыта зрителя.  После просмотра «терапевтический» фильм не выходит из головы - уже после просмотра зрителю приходят на ум какие-то фразы из фильма, сцены, образы. И позже — озарение, так называемый «инсайт», который ведет к изменению и принятию нового решения в жизни. То самое «новое решение», которое становится «терапевтическим» и меняет нас.

🔸Любящая интонация режиссера - этасоставляющая самая важная в терапевтическом кино, также, как в терапии важны любящие глаза терапевта. Автор  не оценивает, не учит, не судит, не занимает ничью позицию. Он наблюдает за своими персонажами, узнает их, понимает, принимает и любит, даже антигероев. Без внутренней зрелости, мудрости и любви автора это невозможно. Мой совет для тех, кто в конфликте, ⬇️ **«Пираты Силиконовой долины» ** - документальная история о становлении компаний Apple и Microsoft. Фильм — как учебник по развитию стратегий, формированию команд и разрешению конфликтов в контексте быстро развивающихся технологий.

🟧Можно ли кинотерапию использовать для усиления командной эффективности? Если да, какие фильмы ты бы порекомендовала для этого?

🎙Конечно, можно, вот мои рекомендации ⬇️ ©️ «Гленгарри Глен Росс» («Американцы)» фильм исследует этические дилеммы и психологию успешных и неуспешных сотрудников и может помочь в разработке эффективных методов мотивации и управления командой в бизнесе.

©️ «Джерри Магуайер»

• захватывающая и вдохновляющая история о вере в свои мечты и людях, которые помогут их осуществить.