Ваши цели достижимы
Но только если вам не мешают эти привычки:
1️⃣ Плохой сон ↳ Позволяете себе поспать «еще 5 минут» и крадете лучшее утреннее время ↳ Поздние ночи крадут энергию следующего дня ↳ Недосып разрушает ясность ума
2️⃣ Хроническая прокрастинация ↳ Постоянное ожидание «идеального момента» ↳ Откладывание сложных решений ↳ Бесконечное планирование вместо действий
3️⃣ Страх перемен ↳ Остаетесь в зоне комфорта, потому что там безопасно ↳ Избегаете здоровых конфликтов, которые ведут к росту ↳ Выбираете легкий путь вместо пути развития
4️⃣ Зависимость от соцсетей ↳ Мечтаете, вместо того чтобы делать ↳ Сравниваете себя с другими, вместо того чтобы создавать ↳ Потребляете контент, вместо того чтобы строить свое
5️⃣ Желание угодить всем ↳ Распыляетесь на слишком много задач ↳ Берете на себя чужие приоритеты ↳ Теряете фокус на своих целях
6️⃣ Паралич анализа ↳ Страх осуждения и ошибок ↳ Стремление все идеально отредактировать, прежде чем начать ↳ Бесконечное обдумывание каждого шага
7️⃣ Токсичное окружение ↳ Общаетесь с людьми, которые убивают ваши мечты ↳ Позволяете токсичным отношениям оставаться в вашей жизни ↳ Слушаете вечных нытиков и жалобщиков
Я понимаю. Мы все через это проходили.
Вот как можно освободиться:
1️⃣ Устройте Принудительный Сброс ↳ Удалите соцсети на 30 дней (кроме #Сетки, если она нужна для работы) ↳ Вставайте на 2 часа раньше ↳ Раз и навсегда откажитесь от оправданий
2️⃣ Постройте Свой Щит ↳ Утренние ритуалы защитят вашу энергию ↳ Границы защитят ваше время ↳ Четкие цели защитят ваш фокус
3️⃣ Выберите Свое Окружение ↳ Найдите друзей-единомышленников, целеустремленных и амбициозных ↳ Вступайте в сообщества, где ценят развитие ↳ Делитесь целями с теми, кто будет вас поддерживать и мотивировать
С какими бы трудностями вы ни столкнулись, помните: они временны.
И вы обязательно с ними справитесь.
#саморазвитие #продуктивность #привычки #growthmindset #handshunter
А какие привычки мешают именно вам? Пишите в комментариях! 👇
➡️ Репостните, если это про вас.
💜 С вас лайк и подписка, если хотите ещё контент про привычки и продуктивность
· 03.09
К прокрастинации: «Правило 5 секунд: как только подумали о деле — делайте обратный отсчет «5-4-3-2-1» и сразу действуйте. Это обманывает мозг и ломает сопротивление. Срабатывает мгновенно. 🚀
ответить
коммент удалён