Как-то я решила по ближе узнать, что такое Песочное Моделирование, и пошла на учёбу. И вот я попала в студию, словно в сказку, со множеством фигурок. В период обучения, у меня появилась "зависающая" во мысль и ни как было не избавиться от неё,окружение говорили,чего тут такого не парься...а я парилась. Я решила поработать на песке. Ходя между множества фигурок,уже зная их, моё внимание привлекло две фигурки(это бессознательное активно включилось),они меня отталкивали и манили одновременно, думаю не за что их не возьму, НО вариантов не взять их не было.Остальные фигурки уже сами "прыгали " в корзину.Началась работа. Я слышала и видела свою "зависающую" во мне мысль со стороны, я видела, что мучило меня.Я смотрела на нее со всех сторон. И там на песке, я отделила её от себя. Такие символы в песочной терапии отражают глубинные чувства, которые сложно осознать или принять.

Фигурки были в виде гениталий мужчины и женщины из камня. Холодные и тяжёлые. Помню их размер и их холод. И хотя фотографии не осталось, воспоминание об этом опыте навсегда осталось со мной, как напоминание о силе песочной терапии и о моей собственной способности к трансформации.

Песочное моделирование помогает визуализировать и «вытащить» из подсознания то, что трудно выразить словами. Иногда именно через такие символы и образы приходит понимание и облегчение.

Я смогу Вам разобраться в себе и предложить техники для дальнейшей работы с чувствами при помощи символов. Как вы сейчас Вы себя чувствуете?