💡 Как руководителю развить EQ в команде Ведь без него нет устойчивой командной работы, а руководитель превращается в пожарную команду - а на стратегию не остается времени. 🤔 Почему это важно делать руководителю?

Да, на эмоциональный климат влияют HR и уютные тимбилдинги. Но в приоритете он начинается с тебя - твоего состояния, слов, интонаций, способов давать фидбек и справляться с конфликтами.

Если ты умеешь назвать, прожить и разрулить нечто сложное, команда тоже начнёт это делать. А если ты гасишь эмоции, будет хаос. И плакаты с ценностями компании уже не помогут)

💬 Навыки в EQ

• Замечать, что ты чувствуешь сам - и что чувствует человек напротив
• Не сливаться с чужими эмоциями (если команда в минусе, это не значит, что нужно всех спасать)
• Слышать "между строк": где за "все норм" стоит выгорание, а за раздражением - тревога
• Объяснять, а не обвинять. Задавать вопросы, а не "раздавать диагнозы"

🤩 Что делать?

1. Начать с себя Звучит банально, но это основа. Ты не можешь требовать осознанности от команды, если сам все вытесняешь и живешь на автопилоте. Начни с маленьких шагов: отслеживай 3 раза в день, что ты сейчас чувствуешь и как это влияет на твои действия + решения.

2. Обсуждать на 1:1 не только задачи, но и то, что "между строк"

3. Создавать среду Где можно говорить, ошибаться и не бояться последствий

💭 А если я не про эмоции? Ты не обязан быть экстравертом. Если ты сдержанный, логичный, структурный, это не помешает тебе видеть и уважать людей рядом. Это и есть эмоциональный интеллект: заметить, понять, отреагировать по-человечески.

Развивать EQ = инвестировать в развитие команды👌 #эмоциональныйинтеллект #работа #работа@liza_pishet1