Я не верю в универсальные рецепты счастья. Если бы всё решалось одной инструкцией „делай так“, мы бы уже все жили идеально. Все женщины похожи в хаосе забот, но у каждой — свой способ справляться. Одна тянет на себе работу, дом и детей, но учится делегировать и отпускать. Другая застревает в перфекционизме, пока не понимает, что „достаточно хорошо“ — это тоже результат. А у третьей наступают гормональные бури, когда хочется завернуться в плед, а не „бежать покорять мир“.

Поэтому я сделала книгу, где есть и рабочие методы, и живая реальность. Настоящая, женская — где есть усталость, хаос, заботы и попытки всё успеть (и про себя не забыть тоже). И чтобы эта жизнь ожила на страницах, я придумала четырёх героинь. Они не выдумка — я встречала их в реальности. И если честно, каждая из них — это кусочек меня самой.

👩‍💻 Аня —  многозадачница, которая научилась ставить паузы 💎 Марина — перфекционистка, поборовшая внутреннего критика 🎨 Таня — творческий хаотик, направившая энергию в русло 🍼 Катя — мама в декрете, вернувшая себе кусочек «Я»

Скажи честно: узнала кого-то из них? Себя? Подругу? Коллегу?

💡 И да, «Хаос под каблуком» — это книга про тайм-менеджмент, но не тот, где нужно жить по жёстким таблицам и спискам «успей за 24 часа». Это мягкий, женский подход: как планировать жизнь так, чтобы в ней оставалось место для себя, энергии и радости.

📌 Чтобы всё это не было кашей в голове, я построила книгу так, чтобы каждая глава была как маленькое путешествие: — сначала мы разбираем теорию простыми словами, — потом идут методики и практики, которые можно сразу применить, — а ещё я добавила идеи, как подключить нейросети, чтобы разгрузить голову и руки, — и в финале — истории героинь, где вся эта теория оживает.

Получается не занудный учебник, а живой конструктор: теория + практика + поддержка + вдохновение.

И главное — никакой идеальности. Только честность и мягкость. Потому что нам, женщинам, не нужна ещё одна «надо». Нам нужна опора.

Ссылки на книгу: Ridero | Wildberries | Литрес | Ozon | Яндекс Маркет

P.S. Это не просто книга — это ваш личный набор инструментов, чтобы превратить хаос в управляемый танец. 💃✨

#хаосподкаблуком